喝驼奶有什么好处呢
1、常喝骆驼奶可以辅助降血糖,适合糖尿病
骆驼奶中的胰岛素含量较高,经科学证明:1升骆驼奶中含有52个单位的胰岛素,而等量牛奶的胰岛素含量仅为0.016个单位,驼奶含量是牛奶的3000倍。骆驼奶因为理化性质特别,胰岛素不那么简单被胃酸反响,并且在酶的效果下很难构成凝乳,使其胰岛素能快速抵达肠道被吸收,能辅佐糖尿病人降血糖的效果。
2、不含过敏原,蛋白质含量高
驼奶中不含过敏原,由于它根本不含β-乳球蛋白,β-乳球蛋白是人体对牛乳的过敏原,对牛奶蛋白过敏的宝宝或大人都能够喝骆驼奶。驼奶蛋白质含量高,蛋白质在骆驼奶中的含量3.55%-4.47%,每100克驼奶粉含蛋白质25克,不会引发腹泻腹痛等过敏反应,能够早上空腹直接喝。
3、钙、铁及维生素C等微量元素含量高
驼奶维生素C的含量是牛奶的3倍,每100克驼奶含维生素C有11.3毫克,进步免疫力。新疆驼乳世家
每100克驼奶含钙量996毫克,含钙量十分高,并且驼奶是活性钙,好吸收,补钙。
驼奶含铁量是牛奶的10倍,此外,驼奶还富含有镁、磷、锌等微量元素,含有人体必需的18种氨基酸,份额恰当,且高于牛(羊)乳中的氨基酸含量。
4、乳铁蛋白、提高免疫力
骆驼奶富含牛奶中短少的乳铁传递蛋白和溶解酵素,这两种有灭菌效果的物质,可强化人体的免疫系统,长期喝可以提高人体免疫力。
5、助消化睡眠
驼奶是一个横扫肠道糜烂的”清道夫“。长时间喝驼奶,能按捺体内的不饱和醛酮对肠道平滑肌的损坏,会促进肠蠕动的功用修正,把糜烂的东西清扫出去。驼奶还会让肠道内的有益菌快速繁衍,构成强壮的有益菌群,营建一个健康的肠内微生物环境,常喝驼奶能够助消化,晚上睡前一杯驼奶,能够助睡觉。